JEFIT

JEFIT é um app que transforma seu Android num personal trainer que lhe dá suporte quando você vai malhar na academia. Ele mostra quais exercícios você deve fazer, quantas séries e repetições, etc. Até o mantém motivado durante seus treinos.

JEFIT facilita criar rotinas personalizadas de treino, apesar de que você pode conferir as rotinas em destaque buscando inspiração. Para criar seu próprio plano, você só precisa escolher os exercícios que deseja fazer e então adicionar à sua rotina. Muito fácil. E ainda, você pode especificar o número de séries e repetições.

Mesmo que você não esteja a fim de seguir seu plano à letra, JEFIT é super útil por uma simples razão: lhe explica passo a passo como fazer dezenas de exercícios. E o melhor de tudo, cada explicação vem com um GIF correspondente.

JEFIT é um app bem interessante para pessoas que curtem ir à academia. É especialmente útil para novatos que ainda estão aprendendo a executar corretamente os exercícios.